Quay về Các biện pháp tránh thai

Giải mã cách uống thuốc tránh thai theo mũi tên

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những biện pháp ngừa thai hiệu quả nhất, với tỷ lệ hơn 99% khi sử dụng đúng theo hướng dẫn. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách uống thuốc tránh thai theo mũi tên – áp dụng cho cả vỉ 21 viên và 28 viên, giúp nàng duy trì hiệu quả tránh thai một cách đơn giản và dễ nhớ.

Các dấu mũi tên trên thuốc tránh thai là gì, để làm gì?

Trên mỗi vỉ thuốc tránh thai hàng ngày, nàng sẽ thấy các dấu mũi tên chỉ hướng uống thuốc. Một số loại còn có các ký hiệu ngày trong tuần như Mon, Tue tượng trưng cho thứ hai, thứ ba… hoặc số 1, 2, 3… Những ký hiệu này giúp rằng:

  • Uống đúng thứ tự các viên, nhất là đối với vỉ thuốc chứa liều hormone khác nhau và có các viên giả dược.
  • Theo dõi việc uống thuốc mỗi ngày, dễ dàng phát hiện nếu quên liều.
  • Xác định viên đầu tiên, tạo thói quen uống đều đặn mỗi ngày vào cùng một giờ.
Các mũi tên trên thuốc tránh thai hàng ngày chỉ dẫn thứ tự uống thuốc hợp lý, cho hiệu quả tối ưu nhất
(Ảnh minh họa)

Cách uống thuốc tránh thai theo mũi tên đến hết vỉ

Việc uống thuốc đúng theo mũi tên hướng dẫn không chỉ giúp nàng dễ theo dõi mà còn đảm bảo hiệu quả ngừa thai tối đa. Tùy loại vỉ 21 viên hay 28 viên, cách dùng sẽ có chút khác biệt:

Thứ tự thuốc tránh thai loại 21 viên

Thuốc tránh thai loại 21 viên thường được đóng gói theo thứ tự có sẵn, mỗi viên tương ứng với một ngày sử dụng, được sắp xếp theo thứ tự trên vỉ. Sau khi uống hết một vỉ, nàng nghỉ 7 ngày không uống thuốc và sau đó dùng vỉ tiếp theo.

Hướng dẫn uống:

  • Khi bắt đầu uống thuốc tránh thai hàng ngày, hãy chọn viên có ghi đúng ngày trong tuần bạn bắt đầu (ví dụ: bắt đầu Thứ Hai thì uống viên Mon). Uống mỗi ngày 1 viên theo mũi tên, vào cùng giờ. Sau khi uống hết 21 viên, nghỉ 7 ngày. Kinh nguyệt thường xuất hiện trong thời gian này.
  • Bắt đầu vỉ mới vào ngày thứ 8, kể cả khi chưa hết kinh. Ví dụ: nếu nàng kết thúc vỉ cũ vào thứ Hai, vỉ mới cũng bắt đầu vào thứ Hai tuần sau.

Lưu ý: Nếu nàng bắt đầu vỉ đầu tiên sau ngày thứ 5 của chu kỳ kinh, cần dùng thêm biện pháp tránh thai hỗ trợ (như bao cao su) trong 7 ngày đầu.

Thứ tự thuốc tránh thai loại 28 viên

Vỉ 28 viên bao gồm 21 viên chứa hormone và 7 viên giả dược (placebo) hoặc viên bổ sung sắt, thường có màu khác biệt. Những viên giả dược không chứa hormone, không có tác dụng tránh thai mà giúp nàng duy trì thói quen uống thuốc mỗi ngày. 

Hướng dẫn uống:

  • Bắt đầu uống viên đầu tiên theo mũi tên hướng dẫn trên vỉ.
  • Uống mỗi ngày 1 viên, liên tục trong 28 ngày, không nghỉ.
  • Sau khi uống hết vỉ, bắt đầu ngay vỉ tiếp theo, không chờ đến khi có kinh nguyệt. 
  • Kinh nguyệt thường xuất hiện khi nàng đang dùng các viên giả dược.

Uống thuốc tránh thai sai chiều mũi tên có sao không?

Mũi tên trên vỉ thuốc tránh thai không chỉ mang tính minh họa, mà là hướng dẫn trình tự uống đúng cách. Riêng đối với vỉ 28 viên (gồm viên hormone và viên giả dược) nếu nàng uống sai chiều mũi tên rất dễ uống nhầm viên không chứa hormone vào thời điểm cần thiết, khiến cơ thể không được cung cấp đủ hormone để ngăn rụng trứng. Điều này có thể gây:

  • Giảm hiệu quả tránh thai.
  • Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
  • Khó kiểm soát liều lượng, dễ quên hoặc uống trùng viên.

Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả tối ưu, nàng nên uống thuốc theo đúng chiều mũi tên ngay từ viên đầu tiên trong vỉ thuốc mới.

Việc uống thuốc tránh thai sai chiều mũi tên gây nhiều bất lợi
(Ảnh minh họa)

Phải làm sao khi quên uống thuốc tránh thai hàng ngày?

Quên uống thuốc tránh thai hàng ngày có ảnh hưởng gì không?

Việc quên uống thuốc tránh thai hàng ngày, đặc biệt là trong 7 viên đầu tiên của vỉ thuốc, có thể:

  • Làm giảm hiệu quả tránh thai do tăng nguy cơ rụng trứng.
  • Tăng khả năng mang thai ngoài ý muốn, nhất là khi có quan hệ tình dục trong thời gian quên thuốc, đặc biệt nếu đó là những ngày đầu chu kỳ mới.
  • Gây rối loạn kinh nguyệt hoặc ra máu giữa chu kỳ do thay đổi nồng độ hormone.
  • Một số người cũng có thể bị xuất huyết giữa chu kỳ hoặc rối loạn kinh nguyệt tạm thời do thay đổi nồng độ hormone.

Mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào số viên bị quên và thời điểm quên trong chu kỳ.

Cách xử trí khi quên uống thuốc tránh thai hàng ngày

Việc xử trí quên uống thuốc cần dựa trên nguyên tắc sau: Không ngưng uống thuốc quá 7 ngày liên tiếp, vì hiệu quả ngừa thai chỉ đạt tối đa khi uống thuốc liên tục trong 7 ngày. 

Việc xử trí khi quên uống 1 viên thuốc tránh thai kết hợp cần dựa vào vị trí của viên thuốc trong vỉ, cụ thể theo ba giai đoạn: viên số 1–7, 8–14 và 15–21.

  • Quên viên số 1–7:
    • Nếu có quan hệ tình dục trong vòng 7 ngày trước đó, bạn có khả năng mang thai và nên liên hệ bác sĩ để được tư vấn thêm.
    • Nếu không có quan hệ trong 7 ngày trước: hãy uống viên bị quên ngay khi nhớ ra, tiếp tục dùng các viên còn lại như bình thường, và sử dụng thêm biện pháp tránh thai hỗ trợ (như bao cao su) trong 7 ngày tiếp theo.
  • Quên viên số 8–14:
    • Nếu trước đó uống thuốc đúng theo chỉ dẫn, hãy uống ngay viên bị quên và tiếp tục lịch như thường lệ, không cần thêm biện pháp tránh thai nào.
    • Nhưng nếu 7 ngày trước đó không uống đúng theo chỉ dẫn, hãy uống ngay viên bị quên và dùng thêm biện pháp tránh thai hỗ trợ trong 7 ngày kế tiếp.
  • Quên viên số 15–21: Dù 7 ngày trước có uống đúng hay không, bạn đều cần:
    • Cách 1: Uống ngay viên bị quên khi nhớ ra (có thể cần uống 2 viên cùng ngày).
    • Cách 2: Ngưng vỉ hiện tại và bắt đầu vỉ mới.

Trong trường hợp nếu 7 ngày trước không uống thuốc đúng theo chỉ dẫn, bạn cần kết hợp thêm biện pháp tránh thai hỗ trợ trong 7 ngày đầu của vỉ mới để đạt hiệu quả ngừa thai.

Để biết thêm thông tin chi tiết về hoặc tìm hiểu thêm giải pháp khuyên dùng khi quên thuốc, bạn có thể truy cập Công cụ – Hướng dẫn xử lý quên thuốc. Hoặc bạn có thể gặp nhân viên y tế để được tư vấn giải pháp phù hợp nhất với thể trạng của mình và giải đáp các thắc mắc liên quan.

Ngoài việc xử lí theo hướng dẫn, nàng nên sử dụng các biện pháp bảo vệ khác như bao cao su nếu quên uống thuốc tránh thai hàng ngày
(Ảnh minh họa)

Cách hình thành thói quen thuốc thuốc tránh thai hàng ngày

Để đảm bảo uống thuốc đúng giờ, đúng cách mỗi ngày, nàng có thể áp dụng:

  • Đặt báo thức hoặc nhắc nhở trên điện thoại vào cùng một khung giờ.
  • Liên kết việc uống thuốc với thói quen hằng ngày (ví dụ: sau khi đánh răng buổi sáng).
  • Luôn mang theo thuốc bên mình, để tránh quên nếu đi công tác, du lịch.
  • Dán lịch theo dõi hoặc dùng ứng dụng theo dõi chu kỳ và nhắc uống thuốc.
  • Theo dõi thứ tự mũi tên trên vỉ thuốc để nhận biết, nhắc nhở uống thuốc đủ ngày.
  • Đặt thuốc ở những nơi dễ thấy, tránh quên

Hy vọng rằng qua bài viết, nàng đã hiểu rõ cách uống thuốc tránh thai theo mũi tên cũng như những lưu ý quan trọng khi sử dụng. Nếu vẫn còn băn khoăn, đừng ngần ngại tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ để lựa chọn biện pháp phù hợp nhất với cơ thể và lối sống của nàng.

Hy vọng bài viết là nguồn thông tin tham khảo đáng tin cậy, giúp nàng có thể lựa chọn được phương pháp tránh thai, bảo vệ sức khỏe bản thân một cách tốt nhất. 

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia ý tế hoặc kết nối với chúng tôi qua

  • Zalo Hành Trình Tôi Chọn: Trò chuyện và nhận tư vấn trực tiếp từ chuyên gia y tế.
  • Chatbot MiMi: Kênh tư vấn riêng tư, hoạt động 24/7, hỗ trợ bạn mọi lúc, mọi nơi.
  • Fanpage Hành Trình Tôi Chọn: Nơi cập nhật liên tục các hoạt động giáo dục và chương trình tránh thai mới nhất.

Tài liệu được chịu trách nhiệm về nội dung bởi Hội Phụ Sản TP. Hồ Chí Minh và được tài trợ bởi Organon cho mục đích giáo dục cộng đồng.

XHB-110338

Bài viết
liên quan

BẠN HỎI TÔI ĐÁP

  • icon Tránh thai hàng ngày
  • icon Tránh thai khẩn cấp
  • icon Tình dục an toàn
  • icon Que cấy tránh thai

    Thuốc tránh thai nên được uống đều đặn 1 viên mỗi ngày, duy trì vào một khung giờ cố định để tránh quên liều và đảm bảo hiệu quả tối ưu.

    Viên tránh thai hàng ngày có 2 loại bao gồm loại phối hợp phù hợp với hầu hết mọi phụ nữ và loại chỉ chứa Progestin khuyên dùng phụ nữ cho con bú. Để được tư vấn loại phù hợp nhất, bạn hãy tư vấn với chuyên gia y tế nhé.

    Thuốc tránh thai hàng ngày có tác dụng ngăn cản sự rụng trứng, từ đó giúp tránh thai hiệu quả hơn 99% khi bạn sử dụng đúng hướng dẫn.

    Bạn cần được sàng lọc các yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe trước khi bắt đầu thuốc tránh thai hàng ngày.

    Thuốc tránh thai hàng ngày có thể có các tác dụng phụ như buồn nôn, căng đau vú, chảy máu âm đạo giữa các chu kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên thường là tạm thời và không gây ảnh hưởng sức khỏe.

    Thuốc tránh thai khẩn cấp có hiệu quả tránh thai trong khoảng 69-85%. Bạn cần uống trong vòng 72 giờ hoặc 5 ngày (tuỳ loại) sau khi quan hệ không bảo vệ. Bạn nên uống càng sớm càng tốt ngay sau lần quan hệ không được bảo vệ để đạt hiệu quả tốt nhất.

    Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Kỳ kinh hàng tháng có thể đến sớm hoặc muộn hơn dự kiến, có một số trường hợp chảy máu nhẹ trong 1 - 2 ngày sau khi dùng.

    Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ nên dùng trong những trường hợp khẩn cấp. Không nên dùng như một biện pháp tránh thai thường xuyên, vì hiệu quả không cao như các phương pháp tránh thai đều đặn, lâu dài. Ngoài ra, phụ nữ sử dụng TTKC thường xuyên có thể gặp nhiều tác dụng phụ hơn.

    Thuốc tránh thai khẩn cấp không gây vô sinh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), không có bằng chứng nào cho thấy loại thuốc này ảnh hưởng đến khả năng có con. Thuốc được đánh giá là an toàn và phù hợp với phụ nữ. Tuy nhiên, TTKC không được khuyến cáo sử dụng TTKC thường xuyên như các biện pháp dài hạn khác.

    Có, đây là thời điểm có khả năng thụ thai rất cao. Theo Phương pháp Ngày Tiêu chuẩn (Standard Days Method), thời điểm 2 ngày trước khi rụng trứng nằm trong "cửa sổ thụ thai" thường kéo dài từ ngày 8 đến ngày 19 của chu kỳ. Tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt không đều thường gặp ở phụ nữ trẻ khiến việc xác định thời điểm rụng trứng và khoảng ngày dễ có thai có thể trở nên khó khăn.

    Nếu trong một năm có hơn 2 lần chu kỳ dài hơn 32 ngày hoặc ngắn hơn 26 ngày so với chu kỳ thông thường (26- 32 ngày), thì bạn nên chọn một phương pháp tránh thai khác hiệu quả hơn, vì phương pháp tính ngày tiêu chuẩn không còn chính xác.

    Mang bao cao su khi quan hệ có khả năng tránh thai đến 87-98%. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ cao nếu sử dụng đúng cách trong mọi lần quan hệ. Nếu dùng không đúng hoặc không đều, vẫn có nguy cơ mang thai.

    Nếu ngày cuối cùa thời gian ra kinh vẫn trong vòng 8 ngày đầu của chu kỳ (nghĩa là không có rong kinh), quan hệ vào ngày này vẫn được coi là an toàn.

    Sau khi cấy que tránh thai, khi thuốc tê hết tác dụng, bạn có thể cảm thấy đau nhẹ ở cánh tay, kèm theo sưng và bầm tím tại chỗ cấy. Đây là hiện tượng thường gặp và sẽ tự biến mất sau vài ngày mà không cần điều trị y tế.

    Cấy que tránh thai là phương pháp an toàn và hiệu quả cao, phù hợp với hầu hết phụ nữ, bao gồm cả phụ nữ đã sinh hoặc chưa sinh con, người đang cho con bú. Trước khi được cấy que, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn và sàng lọc các yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe.

    Cấy que tránh thai là phương pháp an toàn và hiệu quả cao, phù hợp với hầu hết phụ nữ, bao gồm cả phụ nữ đã sinh hoặc chưa sinh con, người đang cho con bú. Trước khi được cấy que, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn và sàng lọc các yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe.

    Giống như các biện pháp tránh thai nội tiết khác, khi dùng que cấy tránh thai một số phụ nữ có thể xuất hiện hiện tượng thay đổi kiểu ra máu nhưng đa số sẽ ổn định sau năm đầu tiên. Trước khi được cấy que, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn, giải đáp các câu hỏi bạn có thể có và sàng lọc các yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe.

bạn có biết?

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 1

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 2

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 3

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 4

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 4

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 4

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 1

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 2

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 3

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 4

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 4

Dùng thuốc tránh thai hàng ngày trong 5 năm trở lên làm giảm hơn 20% nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng 4